Zajęcia sportowe
image
Katarzyna Krzywańska - Łódzka Akademia Karate Tradycyjnego

karate

 

Zajęcia karate tradycyjnego w Łódzkiej Akademii Karate Tradycyjnego przedstawia pani prezes Katarzyna Krzywańska.

 

 

Edyta Pawlak-Sikora: W jakim wieku można rozpocząć przygodę dziecka z karate?

Katarzyna Krzywańska: Grupy przedszkolaków od 4 roku życia.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia karate powinniśmy uwzględnić jakieś jego specyficzne predyspozycje fizyczne?

Katarzyna Krzywańska: Zaletą karate tradycyjnego jest to,że przyjmujemy każde dziecko. Poprzez treningi dziecko ma rozwinąć koordynację ruchową, gibkość, zbudować mięśnie posturalne, symetrycznie rozwinąć sylwetkę.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia karate powinniśmy uwzględnić jakieś jego specyficzne predyspozycje psychiczne lub społeczne?

Katarzyna Krzywańska: Karate uczy cierpliwości, koncentracji, odporności,samodyscypliny, systematyczności.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy są jakieś przeciwwskazania do udziału w zajęciach karate?

Katarzyna Krzywańska: Stany po operacjach, niektórych zabiegach.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy dzieci powinny Pani zdaniem uczestniczyć w zawodach/rywalizacji sportowej?

Katarzyna Krzywańska: W zależności od postawy i chęci dziecka- powinny. Na pewno nie należy zmuszać do rywalizacji sportowej ,aby dziecko się nie zniechęciło. Turnieje karate są przeznaczone dla dzieci bez dolnego limitu wiekowego. Trener powinien ustalać,czy dziecko może wystartować w zawodach (zna umiejętności dziecka).

 

Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest „wartość dodana” udziału dziecka w zajęciach karate? - jakich cech nabiera, jakie umiejętności dodatkowo nabywa?

Katarzyna Krzywańska: Karate kształtuje charakter, uczy szacunku do drugiego człowieka, do starszych (nauczycieli) i do swojej pracy. Wzmacnia ducha walki. Podnosi samoocenę i pewność siebie. Pozwala na lepszą koncentrację oraz organizację czasu.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy karate jest w Pani odczuciu sportem kontuzjogennym?

Katarzyna Krzywańska: Karate tradycyjne jest dość bezpiecznym sportem, aczkolwiek z uwagi na to,że ćwiczymy boso zdarza się podwinięcie palców o matę.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Na jakiego rodzaju kontuzje narażony jest młody adept karate?

Katarzyna Krzywańska: Z uwagi na brak doświadczenia mogą być to kontuzje spowodowane brakiem kontroli swojego ciała np. nieumiejętny upadek/pad (zwichnięcie, stłuczenie, naciągnięcie), nadmierne napięcia.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest optymalna częstotliwość zajęć/treningów dla młodych adeptów karate?

Katarzyna Krzywańska: 2-3 razy w tygodniu po ok 1-1.15h

 

Edyta Pawlak-Sikora: Co powinien zawierać zestaw stroju sportowego młodego adepta karate?

Katarzyna Krzywańska: Spodnie, bluzę od karategi + pas.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy i ew. w jaki sprzęt sportowy powinniśmy (jako rodzice) zaopatrzyć małego adepta karate?

Katarzyna Krzywańska: Sprzęt sportowy zapewnia klub. Są to: tarcze, gumy, drabinki, piłki lekarskie, pachołki, trx.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Z jakiego rzędu kosztami finansowymi powinniśmy się liczyć zapisując dziecko na zajęcia karate?

Katarzyna Krzywańska: Składka członkowska miesięczna 90,00 zł/1 os.

 

 

Telefon kontaktowy do klubu: 695 279 595


Akceptuję
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Czym są cookies?

Cookies z angielska zwanymi ciasteczkami to nic innego jak niewielkie dane informatyczne zapisane w formacie tekstowym, wysyłane przez serwer www i zapisywane na urządzeniu końcowym czyli komputerze, tablecie itp.

Do czego są wykorzystywane?

Pliki cookies zawierają różnego rodzaju dane na temat użytkownika danego urządzenia odwiedzającego określoną stronę internetową. Najczęściej służą do automatycznego zapamiętywania danych użytkownika przy wielokrotnych odwiedzinach, dostosowania strony do preferencji użytkownika, optymalizacji korzystania z nich oraz anonimowych statystyk.

Możliwe rodzaje plików cookies w ramach strony

Sesyjne – ściśle związane z konkretną wizytą użytkownika na stronie.

Stałe – pozostają zapisane na urządzeniu użytkownika do czasu usunięcia ich przez niego samego lub wygasają zgodnie z konfiguracją i parametrami plików cookies.

Usunięcie plików cookies

Domyślą opcją działania wszystkich przeglądarek internetowych jest obsługa czyli zezwolenie na zapis plików cookies na dysku urządzenia. Można te ustawienie zmienić tak aby domyślną opcją było blokowanie korzystania z plików cookies. Wówczas niektóre funkcjonalności strony www mogą nie być w pełni możliwe do wykorzystania.