Jako pierwsza królową sportu, czyli lekką atletykę przedstawia dla Nas trenerka z Chełma - pani Dorota Czerniakiewicz.

Edyta Pawlak-Sikora: W jakim wieku można rozpocząć przygodę dziecka z lekkoatletyką?

Dorota Czerniakiewicz: 9-10 lat.

Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia lekkoatletyczne powinniśmy uwzględnić jakieś specyficzne predyspozycje fizyczne?

Dorota Czerniakiewicz: Ogólna sprawność ruchowa i dobre zdrowie.

Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia lekkoatletyczne powinniśmy uwzględnić jakieś specyficzne predyspozycje psychiczne lub społeczne?

Dorota Czerniakiewicz: Raczej zapał, wytrwałość i systematyczność.

Edyta Pawlak-Sikora: Czy są jakieś przeciwwskazania do udziału w zajęciach lekkoatletycznych?

Dorota Czerniakiewicz: Astma, wrodzone lub nabyte wady stawów kolanowych, biodrowych, uszkodzenie kręgosłupa, więzadeł.

Edyta Pawlak-Sikora: Czy dzieci powinny Pani zdaniem uczestniczyć w zawodach/rywalizacji sportowej?

Dorota Czerniakiewicz: Dzieci, młodzież, dorośli – cóż, wszyscy uwielbiają rywalizację.

Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest „wartość dodana” udziału dziecka w zajęciach lekkoatletycznych? - jakich cech nabiera, jakie umiejętności dodatkowo nabywa?

Dorota Czerniakiewicz: Siła woli, rywalizacja fair play oraz wzpomniane wcześniej: wytrwałość, systematyczność.

Edyta Pawlak-Sikora: Czy lekkoatletyka jest w Pani odczuciu sportem kontuzjogennym?

Dorota Czerniakiewicz: Każdy sport jest kontuzjogenny, kontuzjogenne jest też… życie.

Edyta Pawlak-Sikora: Na jakiego rodzaju kontuzje narażony jest młody lekkoatleta?

Dorota Czerniakiewicz: Kontuzje kolan, stawów skokowych, ból piszczeli.

Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest optymalna częstotliwość zajęć/treningów dla młodych lekkoatletów?

Dorota Czerniakiewicz: 1-4 razy w tygodniu na poziomie dziecka max. 2 godziny.

Edyta Pawlak-Sikora: Co powinien zawierać zestaw stroju sportowego młodego lekkoatlety?

Dorota Czerniakiewicz: Dres, koszulka spodenki, kurtka i spodnie tzw. „ortaliony”, buty sportowe.

Edyta Pawlak-Sikora: Czy i ew. w jaki sprzęt sportowy powinniśmy (jako rodzice) zaopatrzyć małego lekkoatletę?

Dorota Czerniakiewicz: Nie, nie ma takiej potrzeby.

Edyta Pawlak-Sikora: Z jakiego rzędu kosztami finansowymi powinniśmy się liczyć zapisując dziecko na zajęcia lekkoatletyczne?

Dorota Czerniakiewicz: Zajęcia dla dzieci są z reguły nieodpłatne. Członkowie klubu od młodzika wzwyż mogą ponosić opłatę członkowską od 10,00 zł miesięcznie.