Zajęcia sportowe
image
Ewa Białkowska - szef wyszkolenia w PZŁS

łyżwiarstwo szybkie

 

Zajęcia łyżwiarstwa szybkiego dla dzieci i młodzieży przedstawia nam pani Ewa Białkowska - szef wyszkolenia w Polskim Związku Łyżwiarstwa Szybkiego.

 

Edyta Pawlak: W jakim wieku można rozpocząć przygodę dziecka z łyżwiarstwem szybkim?

Ewa Białkowska: 8-12 lat.

 

Edyta Pawlak: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia łyżwiarstwa szybkiego powinniśmy uwzględnić jakieś specyficzne predyspozycje fizyczne?

Ewa Białkowska: Pod uwagę należy wziąć ogólną sprawność fizyczną, dobry stan zdrowia i zaangażowanie dziecka.

 

Edyta Pawlak: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia łyżwiarstwa szybkiego powinniśmy uwzględnić jakieś specyficzne predyspozycje psychiczne lub społeczne?

Ewa Białkowska: Umiejętność współpracy w zespole - właściwe relacje między rówieśnikami, chęć dążenia do wytyczonych przez trenera celi.

 

Edyta Pawlak: Czy są jakieś przeciwwskazania do udziału w zajęciach łyżwiarstwa szybkiego?

Ewa Białkowska: Płaskostopie i szpotawość kolan.

 

Edyta Pawlak: Jaka jest „wartość dodana” udziału dziecka w zajęciach łyżwiarstwa szybkiego? - jakich cech nabiera, jakie umiejętności dodatkowo nabywa?

Ewa Białkowska: Uprwjając sport młodzi adepci kształtują cechy charakteru: wytrzymałość psychiczną i fizyczną, wytrwałość w dążeniu do celu, umiejętność podejmowania decyzji w nietypowych sytuacjach itp.

 

Edyta Pawlak: Czy łyżwiarstwo szybkiego jest w Pani odczuciu sportem kontuzjogennym?

Ewa Białkowska: Łyżwiarstwo szybkie jest sportem o niewielkim stopniu ryzyka na kontuzje i urazy.

 

Edyta Pawlak: Na jakiego rodzaju kontuzje narażony jest młody adept łyżwiarstwa szybkiego?

Ewa Białkowska: Ewentualne drobne stłuczenia, przy braku zabezpieczenia w odpowiedni sprzęt.

 

Edyta Pawlak: Jaka jest optymalna częstotliwość zajęć/treningów w ramach nauki łyżwiarstwa szybkiego?

Ewa Białkowska: 3 razy tygodniowo po 1,5 godziny.

 

Edyta Pawlak: Co powinien zawierać zestaw stroju sportowego młodego łyżwiarza?

Ewa Białkowska: Ciepła odzież sportowa (bielizna termoaktywna, dresy sportowe, czapka, rękawiczki).

 

Edyta Pawlak: Czy i ew. w jaki sprzęt sportowy powinniśmy (jako rodzice) zaopatrzyć dziecko przed rozpoczęciem nauki łyżwiarstwa szybkiego?

Ewa Białkowska: Łyżwy do jazdy figurowej lub do hokeja. Adepci, którzy opanują dobrze podstawy jazdy na łyżwach otrzymaują sprzęt specjalistyczny do jazdy szybkiej (panczeny).

 

Edyta Pawlak: Z jakiego rzędu kosztami finansowymi powinniśmy się liczyć zapisując dziecko na zajęcia łyżwiarstwa szybkiego?

Ewa Białkowska: Opłata członkowska (miesiączna) – 50,00 zł, partycypowanie w kosztach udziału dzieci w zawodach i obozach sportowych (w zależności od specyfiki wspomnianych zadań koszta mogą wachać się od 100,00zł do 600,00 - 800,00 zł).


Akceptuję
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Czym są cookies?

Cookies z angielska zwanymi ciasteczkami to nic innego jak niewielkie dane informatyczne zapisane w formacie tekstowym, wysyłane przez serwer www i zapisywane na urządzeniu końcowym czyli komputerze, tablecie itp.

Do czego są wykorzystywane?

Pliki cookies zawierają różnego rodzaju dane na temat użytkownika danego urządzenia odwiedzającego określoną stronę internetową. Najczęściej służą do automatycznego zapamiętywania danych użytkownika przy wielokrotnych odwiedzinach, dostosowania strony do preferencji użytkownika, optymalizacji korzystania z nich oraz anonimowych statystyk.

Możliwe rodzaje plików cookies w ramach strony

Sesyjne – ściśle związane z konkretną wizytą użytkownika na stronie.

Stałe – pozostają zapisane na urządzeniu użytkownika do czasu usunięcia ich przez niego samego lub wygasają zgodnie z konfiguracją i parametrami plików cookies.

Usunięcie plików cookies

Domyślą opcją działania wszystkich przeglądarek internetowych jest obsługa czyli zezwolenie na zapis plików cookies na dysku urządzenia. Można te ustawienie zmienić tak aby domyślną opcją było blokowanie korzystania z plików cookies. Wówczas niektóre funkcjonalności strony www mogą nie być w pełni możliwe do wykorzystania.