Zajęcia sportowe
image
Sebastian Grzegorowski - KS Drache Leszno

kickboxing, taekwon-do

Zajęcia kickboxingu oraz taekwon-do ITF w KS Drache Leszno przedstawia nam główny trener - Sebastian Grzegorowski.

 

Edyta Pawlak-Sikora: W jakim wieku można rozpocząć przygodę dziecka z kickboxingu?

Sebastian Grzegorowski: Od 4 roku życia.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia kickboxingu powinniśmy uwzględnić jakieś jego specyficzne predyspozycje fizyczne?

Sebastian Grzegorowski: Niekoniecznie - każde dziecko z treningu wyciągnie coś dla siebie. Oczywistą kwestią jest, że dużym atutem są: szybkość, zwinność i gibkość.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia kickboxingu powinniśmy uwzględnić jakieś jego specyficzne predyspozycje psychiczne lub społeczne?

Sebastian Grzegorowski: Wiadomo - nic nikomu nie przychodzi szybko i łatwo, więc dyscyplina, regularność i wytrzymałość są dużymi zaletami.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy są jakieś przeciwwskazania do udziału w zajęciach kickboxingu ?

Sebastian Grzegorowski: Pierwszym krokiem przed rozpoczeciem zajęć przez dziecko jest zawsze wywiad z rodzicem, później badania u lekarza sportowego. Jeżeli wszystko jest dobrze, można przystąpić do treningów. U nas w klubie trenuje dziecko autystyczne i jego rozwój psychofizyczny z roku na rok jest zauważalny - dziecko jest bardziej otwarte, rodzice są bardzo zadowoleni.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy dzieci powinny Pana zdaniem uczestniczyć w zawodach/rywalizacji sportowej?

Sebastian Grzegorowski: Oczywiście, że nie we wszystkich zawodach sportowych. Dla najmłodszych grup organizujemy zawody mikołajkowe itp., w których uczestniczą w dyscyplinach takich jak: tor przeszkód, techniki szybkościowe itp. Osobiście jestem za tym, aby wszystkie grupy wiekowe uczestniczyły w zawodach,

 

Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest „wartość dodana” udziału dziecka w zajęciach kickboxingu? - jakich cech nabiera, jakie umiejętności dodatkowo nabywa?

Sebastian Grzegorowski: Zauważyliśmy, że dzieci nadpobudliwe wyciszają się i stają się bardziej zdyscyplinowane, natomiast dzieci strachliwe stają się odważniejsze, bardziej w siebie wierzą, stają się bardziej otwarte.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy kickboxing jest w Pana odczuciu sportem kontuzjogennym?

Sebastian Grzegorowski: Używając w walkach wszystkich ochraniaczy, bardzo mało jest kontuzji, ale wiadomo - to nie szachy a sport kontaktowy, gdzie kontuzje się zdarzają

 

Edyta Pawlak-Sikora: Na jakiego rodzaju kontuzje narażony jest młody adept kickboxingu?

Sebastian Grzegorowski: Skręcenie nogi, rozbity nos, łuk brwiowy, ból głowy itp.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Jaka jest optymalna częstotliwość zajęć/treningów dla młodych adeptów kickboxingu?

Sebastian Grzegorowski: Nasz klub prowadzi zajęcia 2 razy w tygodniu po 50 minut.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Co powinien zawierać zestaw stroju sportowego młodego adepta kickboxingu?

Sebastian Grzegorowski: Luźne spodnie i bluzka na pierwsze zajęcia wystarczą.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Czy i ew. w jaki sprzęt sportowy powinniśmy (jako rodzice) zaopatrzyć małego adepta kickboxingu?

Sebastian Grzegorowski: W późniejszej fazie komplet ochraniaczy, kask z kratą, rękawice, kapcie, suspensor, ochraniacz piersi, goleni, szczęka.

 

Edyta Pawlak-Sikora: Z jakiego rzędu kosztami finansowymi powinniśmy się liczyć zapisując dziecko na zajęcia kickboxingu?

Sebastian Grzegorowski: Opłata miesięczna około 100,00 złotych, koszty sprzętu to około 400,00 złotych, koszty zawodów około 50,00-100,00 złotych, ubezpieczenie 50,00 złotych na rok.

 

Nr telefonu kontaktowego: 661989662.


Akceptuję
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Czym są cookies?

Cookies z angielska zwanymi ciasteczkami to nic innego jak niewielkie dane informatyczne zapisane w formacie tekstowym, wysyłane przez serwer www i zapisywane na urządzeniu końcowym czyli komputerze, tablecie itp.

Do czego są wykorzystywane?

Pliki cookies zawierają różnego rodzaju dane na temat użytkownika danego urządzenia odwiedzającego określoną stronę internetową. Najczęściej służą do automatycznego zapamiętywania danych użytkownika przy wielokrotnych odwiedzinach, dostosowania strony do preferencji użytkownika, optymalizacji korzystania z nich oraz anonimowych statystyk.

Możliwe rodzaje plików cookies w ramach strony

Sesyjne – ściśle związane z konkretną wizytą użytkownika na stronie.

Stałe – pozostają zapisane na urządzeniu użytkownika do czasu usunięcia ich przez niego samego lub wygasają zgodnie z konfiguracją i parametrami plików cookies.

Usunięcie plików cookies

Domyślą opcją działania wszystkich przeglądarek internetowych jest obsługa czyli zezwolenie na zapis plików cookies na dysku urządzenia. Można te ustawienie zmienić tak aby domyślną opcją było blokowanie korzystania z plików cookies. Wówczas niektóre funkcjonalności strony www mogą nie być w pełni możliwe do wykorzystania.