Zajęcia sportowe
image
Przemysław Patejko - KS "Spójnia - Warszawa"

bieg na orientację

 

Jako pierwszy zajęcia biegu na orientację dla dzieci przedstawia nam pan Przemysław Patejko z Klubu Sportowego "Spójnia - Warszawa" - trener grup najmłodszych oraz grup juniorów i seniorów.

 

 

Edyta Pawlak: W jakim wieku można rozpocząć przygodę dziecka z orientacją sportową?

Przemysław Patejko: Najmłodsi mają 8 lat. Zajęcia prowadzimy z klasą II, IV i VI (akurat taki układ mamy ze szkołą, w której prowadzimy zajęcia).

 

Edyta Pawlak: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia orientacji sportowej powinniśmy uwzględnić jakieś jego specyficzne predyspozycje fizyczne?

Przemysław Patejko: Nie ma żadnych szczególnych wymogów.

Początkowy okres pracy z dzieckiem to nauka posługiwania się mapą i nauka samodzielnego odnajdywania się na mapie.

Dzieci mogą spacerować lub biegać. Doświadczenie pokazuje, że nawet dzieci początkowo niechętne bieganiu, w trakcie zajęć przekonują się i zaczynają przygodę z większą aktywnością fizyczną.

 

Edyta Pawlak: Czy rozważając zapisanie dziecka na zajęcia orientacji sportowej powinniśmy uwzględnić jakieś specyficzne predyspozycje psychiczne lub społeczne?

Przemysław Patejko: Orientacja sportowa to sport, który uczy samodzielności.

Zapewne cierpliwość byłaby wskazana w początkowym okresie nauki, jednak wiemy, że trzeba wiele ciekawych zadań, aby przez cały czas zainteresować je zajęciami. Zazwyczaj to mali „rozbójnicy” mają również większą łatwość w opanowaniu nawigacji i poruszania się z mapą.

 

Edyta Pawlak: Czy są jakieś przeciwwskazania do udziału w zajęciach orientacji sportowej?

Przemysław Patejko: Nie ma.

 

Edyta Pawlak: Czy dzieci powinne Pana zdaniem uczestniczyć w zawodach/rywalizacji sportowej?

Przemysław Patejko: Zgodnie z przepisami do 10 roku życia nie ma oficjalnej rywalizacji.

Dzieci, które poruszają się z opiekunem lub w grupie zawsze są sklasyfikowane, ale nie są przyznawane miejsca.

Jak najbardziej dzieci od najmłodszych lat mogą brać udział w zawodach, co buduje pewność siebie, łatwość w nawiązywaniu kontaktów.

Podczas każdych zawodów w orientacji sportowej jest specjalnie przygotowana trasa dla najmłodszych, początkujących adeptów.

 

Edyta Pawlak: Jaka jest „wartość dodana” udziału dziecka w zajęciach orientacji sportowej? - jakich cech nabiera, jakie umiejętności dodatkowo nabywa?

Przemysław Patejko: Samodzielność podejmowania decyzji, umiejętność szybkiego podejmowania trafnych decyzji, wytrwałość w realizacji i dążeniu do celu, umiejętność nawigacji i posługiwania się mapą.

 

Edyta Pawlak: Czy orientacja sportowa jest w Pana odczuciu sportem kontuzjogennym?

Przemysław Patejko: Nie, nie ma bezpośredniego kontaktu z rywalem. Zawody, zajęcia, trasy dla najmłodszych zawsze odbywają się na ścieżkach.

 

Edyta Pawlak: Jaka jest optymalna częstotliwość zajęć/treningów orientacji sportowej?

Przemysław Patejko: Dwa razy w tygodniu. Czas trwania zajęć od 45 do 60 minut.

Poza zajęciami dziecko może/powinno poświęcić przynajmniej jeden dodatkowy dzień (ok. 30 minut) na naukę mapy i symboli.

 

Edyta Pawlak: Co powinien zawierać zestaw stroju sportowego młodego adepta orientacji sportowej?

Przemysław Patejko: Zwykły strój, w którym najczęściej jest na lekcjach wychowania fizycznego. W okresie wiosennym/jesiennym kiedy jest jeszcze za zimno na krótki rękaw i spodenki, wystarczy zwykły dres i zwykłe buty sportowe.

Nie ma konieczności posiadania żadnego specjalistycznego sprzętu w początkowym okresie przygody z mapą.

 

Edyta Pawlak: Czy i ew. w jaki sprzęt sportowy powinniśmy (jako rodzice) zaopatrzyć małego adepta orientacji sportowej?

Przemysław Patejko: Jeżeli dziecko zdecyduje się na częstszy udział w zawodach, warto kupić własny chip elektroniczny, który służy do potwierdzania obecności na punktach kontrolnych oraz pomiaru czasu.

W orientacji sportowej zdecydowana większość zawodów odbywa się z wykorzystaniem elektronicznego systemu pomiaru czasu i z wykorzystaniem chipów wielokrotnego użytku.

Koszt najprostszego chip’a dedykowanego najmłodszym uczestnikom to 60,00 złotych.

Zawsze istnieje możliwość wypożyczenia od organizatora takiego chipa na dane zawody/trening.

 

Edyta Pawlak: Z jakiego rzędu kosztami finansowymi powinniśmy się liczyć zapisując dziecko na zajęcia orientacji sportowej?

Przemysław Patejko: Składka miesięczna to wydatek rzędu 40,00-50,00zł.

Ewentualne koszty dodatkowe to dojazd na zawody, które rozgrywane są na terenie Warszawy, ale i w lasach wokół Warszawy.

 

Nr telefonu kontaktowego: (22) 839 59 89.

 

 


Akceptuję
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Czym są cookies?

Cookies z angielska zwanymi ciasteczkami to nic innego jak niewielkie dane informatyczne zapisane w formacie tekstowym, wysyłane przez serwer www i zapisywane na urządzeniu końcowym czyli komputerze, tablecie itp.

Do czego są wykorzystywane?

Pliki cookies zawierają różnego rodzaju dane na temat użytkownika danego urządzenia odwiedzającego określoną stronę internetową. Najczęściej służą do automatycznego zapamiętywania danych użytkownika przy wielokrotnych odwiedzinach, dostosowania strony do preferencji użytkownika, optymalizacji korzystania z nich oraz anonimowych statystyk.

Możliwe rodzaje plików cookies w ramach strony

Sesyjne – ściśle związane z konkretną wizytą użytkownika na stronie.

Stałe – pozostają zapisane na urządzeniu użytkownika do czasu usunięcia ich przez niego samego lub wygasają zgodnie z konfiguracją i parametrami plików cookies.

Usunięcie plików cookies

Domyślą opcją działania wszystkich przeglądarek internetowych jest obsługa czyli zezwolenie na zapis plików cookies na dysku urządzenia. Można te ustawienie zmienić tak aby domyślną opcją było blokowanie korzystania z plików cookies. Wówczas niektóre funkcjonalności strony www mogą nie być w pełni możliwe do wykorzystania.